FIDEOS DE ZUCCHINI Y SALSA BOLOÑESA

08.07.2019

Fideos de zucchini con una deliciosa salsa boloñesa, perfecto para una cena o almuerzo, muy fácil de hacer, y mucho mas sana que fideos de harina.

Ingredientes

Para el fideo

  • Fideos
    * 3 Zucchinis

Para la Salsa Bolognesa

  • * 200 gramos de carne picada * 1 zanahoria
    * 1 ajo
    * 1 cebolla
    * 300 gramos de tomate * 1 vaso de vino * Sal
    * Orégano
    * Comino
    * Albahaca en polvo
    * Achiote  

Preparación

Para el fideo

1.- Lavamos los zucchini y cortamos o rayamos en tajadas finas a lo largo.
2.- Lo hervimos por 5-7 minutos.
3.- Cernimos y agregamos sal.

Para la salsa
1.Comenzamos cortamos muy chiquito el ajo, la cebolla y la zanahoria, luego freímos el ajo, la cebolla y la zanahoria. 


2. Agregamos la carne, añadimos sal, comino, orégano, un poco de achiote.

3.  Agregamos el vaso de vino y el tomate (frito, y sin pepas ), cocinar durante 10 minutos.
 Agregamos la salsa a los fideos y listo.

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